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Kerstin Klimenta

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Monthly Archives: Juni 2016

//Juni
12 06, 2016

Bergmeditation für unruhige Zeiten

By | Juni 12th, 2016|Achtsamkeit & Meditation|0 Comments

--- für mehr Stabilität und Gleichgewicht --- Finde erst einmal eine für dich angenehme, aufrechte Sitzposition. Nimm dir wirklich Zeit, alles so einzurichten, dass du eine zeitlang ganz bequem und aufrecht sitzen kannst. Nimm gerne ein Meditationskissen oder auch Decken, um den Sitz zu stützen. Richte dich hier gut ein, ziehe die Wirbelsäule nochmal ganz [...]

1 06, 2016

Yogane Auszeit in Münster zu gewinnen!

By | Juni 1st, 2016|Give aways|0 Comments

Yobil verschenkt eine wundervolle kleine Auszeit für eine liebe Person, die gerne bis zu drei Freunde mitbringen darf! Neben einer schönen Yogapraxis (alternativ auch Pilates oder eine reine Entspannungsstunde - wir sprechen das vorher in Ruhe ab ...) gibt es ein kleines veganes Picknick mit allerlei Köstlichkeiten und außerdem bekommt der Gewinner noch das Buch [...]