Weiterbildung: Yoga für alle Fälle!

Anfang September ist es soweit: Mein neues Buch zum Thema „Yoga-Flows und Asanas auf dem Stuhl. So effektiv ist Yoga im Sitzen.“ erscheint. Parallel hierzu werde ich ab Ende August die Online-Weiterbildung  „Yoga für alle Fälle!“ anbieten, die im Spätherbst auch als Wochenendseminar in Münster stattfindet.

Ich unterrichte seit vielen Jahren „Yoga auf dem Stuhl“ und zwar für alle Zielgruppen. Yoga auf dem Stuhl kannst du im Büro machen, mit einem Handicap und natürlich auch im fortgeschrittenen Alter. Und da ist soviel mehr möglich, als nur Arme heben und senken…. Ich möchte euch in dieser Weiterbildung meine über die Jahre gesammelten Erfahrungen weitergeben und zeigen, wie abwechslungsreich und kreativ Yoga auf dem Stuhl sein kann. Diese Ausbildung richtig sind an Yogalehrer, Therapeuten und alle, Yoga auf dem Stuhl anleiten oder für sich vertiefen möchten.

Alles Infos findest du hier! Eine Anmeldung ist ab sofort möglich!

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In meinem Newsletter wirst du regelmäßig über meine Angebote und Veranstaltungen informiert. Außerdem gibt es viele wertvolle Tipps und Anregungen rund um die Themen Yoga & Achtsamkeit. Trage dich noch heute ein und du bekommst als kleines Dankeschön ein kostenloses Übungsvideo fürs Homeoffice.

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Geschenkt: Übungsvideo „Yoga fürs Homeoffice“

Das Online-Studio ist eröffnet!

Es ist geschafft: mein Online-Studio öffnet die Pforten und du kannst jederzeit gerne schnuppern und schauen, ob dir mein Yoga gefällt und es zu dir passt. <3.

Melde dich per E-Mail unter info@yobil.de und ich schicke dir das Passwort zu, mit dem du dich einloggen kannst. Bitte entscheide dich innerhalb von sieben Tagen, ob du das Angebot weiterhin kostenpflichtig nutzen möchtest.

Im Abo kannst du alle Inhalte beliebig nutzen und an so vielen LiveStunden teilnehmen, wie du magst. Eine „Drop-in-Stunde“ kostet 10 Euro. Du kannst auf Anfrage auch ein bestimmtes Video / Audio mieten.

Wenn du immer über alle Termine und Angebote informiert bleiben möchtest, dann schicke mir ebenfalls eine E-Mail an info@yobil.de – ich nehme dich gerne in meinem Mailverteiler auf ….

Hier geht´s direkt zum Online-Studio!

Ich freue mich auf dich! Bis gleich auf der Matte!

Yoga mit Kerstin – ein kleiner Einblick

Happy Day – Gutschein für individuelle Yogaauszeiten

Das etwas andere „Event“: Gönne dir eine Yogaauszeit für dich und deine Freude / Familie. Ich biete in meinen neuen Räumlichkeiten „Am Stadtgraben“ individuelle Yogaauszeiten bis zu 8 Personen an.

Wie wäre es, einfach mal für einen Augenblick lang abzutauchen und alles um einen herum zu vergessen? Die kleine Yogaauszeit ist eine wundervolle und erholsame Reise nach Innen – eine Reise, die Kraft und Inspiration für den Alltag schenkt.

Vielleicht auch eine schöne Idee für eine besondere Geburtstagsüberraschung oder einen Junggesell(innen)abschied?

Ich mache euch gerne ein individuelles Angebot.

Yoga im Herzen der Stadt!

Ab Januar 2020 wird es in meinem neuen Yogaraum nach und nach neue Kurse, Workshops und offene Yogastunden geben. Wenn du informiert bleiben möchtest, schicke eine Mail an info@yobil.de und ich trage dich gerne in meinen Newsverteiler ein.

Anmeldung und weitere Infos telefonisch oder per E-Mail.

Weitere Infos bekommst du hier >>.

Just Yoga: NOW! Neue Kurse starten voraussichtlich im August – Einstieg jederzeit möglich!

Yoga tut nix – nur gut! Wenn du es immer schon mal ausprobieren wolltest, ist vielleicht JETZT der richtige Zeitpunkt gekommen!

Mein Yoga ist ein schöner Mix aus Anspannung und Entspannung: inspierierend, motivierend, entspannend, begeisternd und bewegend. Gerne bringe ich auch mal eine Klangmeditation ein. Eine Probestunden zum Kennenlernen ist jederzeit möglich – probiere es einfach aus!

Ich biete derzeit verschiedene Kurse in Münster-Nienberge, Münster-Gievenbeck, Münster-Coerde und nach den Herbstferien auch im Herzen von Münster an. Dein Plus: du kannst in jeder Kursphase eine verpasste Stunde in einem anderen Kurse nachholen (sofern eine Matte frei ist)! Ein Quereinstieg ist möglich!

Eine Übersicht der aktuellen Kursdaten findest du hier >>.

Yogakurse in Kleingruppen

Yogakurse in Kleingruppen (max. 10 Teilnehmer)

Du möchtest in einer kleiner Gruppe / mit Freunden Yoga praktizieren und wünscht dir besondere Themen? Ich biete in meinem Yogaraum individuelle Kurse an.

Beispiele:

Yin und Klang
HormonYoga für Frauen in den Wechseljahren
sanftes Yoga für Krebspatienten
Yoga und Meditation
Yoga für Läufer

Ich bereite die Stunden nach euren Wünschen vor!

Gegen Aufpreis biete ich themenbezogene Stunden / Kurse auch mobil an.

Weitere Infos und Anmeldung unter info@yobil.de oder telefonisch unter 01 75 – 590 35 65.

AROMATOUCH™Massage – loslassen & genießen!

Lass dich verwöhnen

… mit der AROMATOUCH™-Anwendung mit therapeutisch reinen, ätherischen Aromaölen von dōTERRA®. In dieser ca. 45-minütigen Anwendung + Ruhephase werden acht verschiedene ätherische Öle und Ölmischungen verwendet. Es handelt sich dabei um eine äußerst wirksame Methode, welche den Körper auf ganzheitlicher Ebene entspannt und die Reflexzonen stimuliert.


Anwendungsbereiche der AromaTouch® Technik:

  • zur Stärkung des Immunsystems
  • zum Ausgleich des vegetativen Nervensystems
  • zur Vorbeugung bzw. Minderung von Entzündungsreaktionen im Körper
  • zur Regeneration, durch geistige und körperliche Tiefenentspannung

Weitere Infos bekommst du hier >>.

Klangreisen/- meditation & Klangmassage

Klangmassage: Die Arbeit mit Klangschalen ist einfach wundervoll und hilft dir dabei, wirklich richtig tief in die Entspannung zu kommen. Und daneben kann Klangarbeit auch dazu beitragen, körperliche Beschwerden zu lindern. Richtig angewendet und angeschlagen helfen therapeutische Klangschalen dabei, die Schwingungen im Körper wieder zu regulieren und in Einklang zu bringen. Das kann dazu beitragen, Blockaden zu lösen und Schmerzen zu lindern. Alles Infos gibt es hier >>

Klangreise-/meditation: Mithilfe von Klängen wird die unerschöpfliche Quelle deiner Vorstellungskraft  gezielt angesprochen.  Lasse dich von den Klängen begleitet in die einzigartige Welt deiner inneren Bilder führen! Dieser entspannte Auszeit in die Welt der Fantasie stärkt und kräftigt dich für den Alltag und hilft dir dabei, immer mehr im Jetzt zu sein! Die meditative Klangreise schenkt dir Ruhe und Harmonie, weckt die Lebensfreude und dein kreatives Potenzial. Weitere Infos & Termine >>

Just Yoga – now!

Yoga an besonderen Orten
Yoga an besonderen Orten
Yoga schafft Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Eine wunderbare Philosophie, die immer und überall gelebt werden kann. An besonderen Orten schenken Yogaauszeiten besonders viel Kraft und positive Energie. Wir bieten regelmäßige Wochenendauszeiten und weitere Yogaevents an und laden euch ein, dabei zu sein!
Yoga im Business
Yoga im Business
Im Business ausgeglichen und entspannt zu sein, ist viel wert! Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern eine entspannte Yogapause, eine Auszeit, die dabei hilft, Stress abzubauen, die Muskulatur zu entspannen und die Konzentration zu erhöhen. Wir kommen zu Ihnen ins Unternehmen und sorgen für Gewinn bringende Auszeiten.
Yoga - mobil & flexibel
Yoga - mobil & flexibel
Wir kommen zu euch nach Hause oder an einen Ort eurer Wahl und bringen alles mit, was wir für die Yogastunde brauchen. Yoga zusammen mit Freunden oder der Familie – bis zu 10 Personen können mitmachen. Ihr solltet natürlich alle ähnliche „Yoga-Bedürfnisse“ haben, damit es auch entsprechend harmonisiert …

Wir sind für Dich da!

Individuell und mobil

In den meisten Yogakursen seid ihr festgelegt auf das, was angeboten wird. Oft sind die Gruppen sehr gemischt und die Bedürfnisse der Teilnehmer unterschiedlich. Wir von Yobil kommen zu euch nach Hause und bringen alles mit, was für die Stunde benötigt wird. Wir schauen gemeinsam, was bei euch anliegt und konzipieren die Stunde so, dass sie euch richtig guttut und wirklich zu euch passt. Ihr könnt alleine, zu zweit oder gerne auch in einer Gruppe von bis zu maximal 10 Personen diese Yogastunde genießen, ganz nach euren Vorstellungen.

Auf einen Blick

  • Yobil kommt zu euch nach Hause
  • Individuell konzipierte Yogastunden
  • New skills: Yoga für Unternehmen
  • Yoga für Reiter
  • Yoga 60+
  • Faszienyoga
  • Yogawalks & Outdooryoga
  • Yogaauszeiten
  • Workshopleitung für Yogareisen & Events