Choice the voice and enjoy!
YogaLight mit Musik
Yoga für einen guten Schlaf
Meditation – am Meer verweilen … – mit Meeresrauschen
kurzes Shavasana
Achtsamkeits-Meditation
Klassisches Shavasana mit Musik
Klassisches Shavasana ohne Musik
Meditation zur Klärung / Fluss ohne Wiederkehr
Bodyscan
Ein geführtes Shavasana zum Thema Frühlingshauch
Yoga Nidra (30 Minuten)
Entspannung für Shavasana oder einfach für zwischendurch! (15 Minuten)
Eine geführte Meditation zum Loslassen (12 Minuten)
Meditation zur Selbstliebe (10 Minuten)
Geführte Baummeditation (11 Minuten)
Vergebungsmediation (11 Minuten)
Eine ruhige Yogaeinheit als Mittagspause oder vor dem Schlafen gehen
Ein geführtes Shavasana „Am See“ (10 Minuten)
Eine kleine auditive Yogaauseit fürs Büro und zwischendurch! (15 Minuten)
Gleichmutsmeditation (10 Minuten)
Geschichte: die drei Eulen (9 Minuten)
Meditation der liebenden Güte (8 Minuten)
Dankbarkeitsmeditation (8 Minuten)
