Welche Yogamatte ist denn nun die richtige?
Es gibt sicherlich einige Yogis, die sagen: "Die eine Matte und sonst keine!" Dazu gehöre ich nicht. Da bin ich ehrlich. Ich liebe die Vielfalt und halte es hier wie mit meinen Klamotten: eine für [...]
2 x 3 neue Yogaworkouts auf DVD zu gewinnen!
Ich habe neue Give-aways für alle Yobil-Freunde <3! Mit etwas Glück kannst du hier drei neue coole Yogaworkouts auf DVD gewinnen - so kannst du dir jederzeit zu Hause die passende Yogaauszeit gönnen! Verlosung [...]
Tipps für Meditationsanfänger
Du hast von den positiven Auswirkungen von Meditationen und Achtsamkeitsübungen gehört und möchtest das jetzt einfach auch mal ausprobieren? Dann habe ich hier ein paar Tipps für dich, wie der Einstieg gut gelingen kann: [...]
Mit Yoga leben
Das Yoga kein Sport ist, dürfte mittlerweile jedem klar sein. Dennoch liegt der Fokus vieler Yogabücher auf der Asana-Praxis. Auch gut, aber es wiederholt sich immer alles. Daher ist dieses Buch wirklich mal etwas anderes. [...]
Die sanfte Kraft des Yoga: Heilsames Üben für jeden Tag
Auch in hektischen Zeiten die Ruhe bewahren, dem Leben mutig und voller Vertrauen begegnen – und sich dabei auf einen kraftvollen Körper verlassen können? Stephanie Schönberger und Christina Loy-Birzer zeigen in „Die sanfte Kraft des [...]
Neue „Give aways“: 3 DVDs „Täglich Yoga“
Wir haben ein paar neue "Give-aways" für euch! Unter allen Yobil-Facebookfreunden, die uns im Kommentar verraten, welchen Yogastil sie besonders gerne mögen, verlosen wir am 15. März drei DVDs "Täglich Yoga". Natürlich freuen wir uns [...]
