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Kerstin Klimenta

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Monthly Archives: Juli 2016

//Juli
31 07, 2016

Be happy – be vegan!

By | Juli 31st, 2016|Yoga & more|1 Comment

Ich lebe jetzt seit über einem Jahr weitestgehend vegan. Ich habe Lebensmittel kennen gelernt, von denen ich noch nie etwas gehört hatte. Ich habe die Küche bislang gemieden und seit dieser Zeit festgestellt, das Kochen alles ist, nur nicht langweilig! Ich bin ein Stückchen bewusster geworden. Es ist noch viel Luft nach oben und wer [...]

19 07, 2016

Medical Yoga – Asanapraxis at it´s best!

By | Juli 19th, 2016|Yogabücher|0 Comments

Einfach nur gut: Medical Yoga Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Du findest in beiden Bücher de wichtigsten Yogastellungen wirklich en Detail erklärt und erfährst, wie du sie anatomisch korrekt ausführst und was dir bei welchen Beschwerden wirklich guttut. Zu jeder Stellung werden Alternativen und Übungsvarianten in Wort und [...]

1 07, 2016

Das weise Herz

By | Juli 1st, 2016|Yogabücher|2 Comments

Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie Schlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes [...]