Als ich vor vielen Jahren wieder mit dem Reiten begonnen habe, hatte ich mit Yoga noch nichts am Hut. Ich war zwar schon immer einigermaßen sportlich und halbswegs beweglich, was mir aber wirklich fehlte, das war Geduld und echtes Einfühlungsvermögen. Seitdem ich Yoga mache, hat sich beim Reiten ganz unmerklich einiges verändert. Ich habe das [...]
Gut in den neuen Tag zu starten, ist für mich sehr wichtig. Auch wenn ich die Nacht mal nicht so gut geschlafen habe oder anstrengende Termine anstehen, nehme ich mir Zeit, den Tag mit guten Gefühlen zu beginnen. Ein guter Start in den Tag, dazu gehören für mich positive Gedanken und Gefühle inspirierende Worte [...]
Ein Grundlagenwerk des Yoga für das Heilwerden von Körper, Seele und Geist In diesem Yoga-Übungs-Buch vermittelt Remo Rittiner fundierte und praxisbezogene Yogatherapie-Programme, welche ganzheitliche Gesundheit und Klarheit des Geistes fördern. Das Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition des Yogameisters T. Krishnamacharya und seines Schülers A.G. Mohan, sowie auf den neuesten Erkenntnissen der westlichen Anatomielehre. [...]
Gut in den neuen Tag zu starten, ist für mich sehr wichtig. Auch wenn ich die Nacht mal nicht so gut geschlafen habe oder anstrengende Termine anstehen, nehme ich mir Zeit, den Tag mit guten Gefühlen zu beginnen. Ein guter Start in den Tag, dazu gehören für mich positive Gedanken und Gefühle inspirierende Worte eine [...]
Kerstin Klimenta
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